O ato de dirigir é, sem dúvida, contribuinte para a independência das pessoas. Segundo dados contidos no artigo “Medo e evitação na direção de veículos: características de motoristas que nunca dirigiram após obtenção da Carteira Nacional de Habilitação“, a literatura disponível sobre a epidemiologia do medo de dirigir na população geral apresenta taxas entre 7% e 8%, sendo a maioria do sexo feminino.

O medo de dirigir pode aparecer por diversos motivos, por exemplo, como consequência psicológica nas vítimas de acidente de trânsito, como manifestação relacionada a outros transtornos, por falta de incentivo ou o recebimento de críticas constantes durante a aprendizagem. Outras vezes as pessoas não conseguem se desenvolver como motoristas por não possuírem um veículo na ocasião da emissão da CNH e não se sentirem seguras para dirigir carros de terceiros; por receio de atrapalhar o trânsito ou por receio de se machucar ou ferir outras pessoas.

Se você faz parte deste grupo de pessoas que não conseguem dirigir, mesmo sendo habilitadas, pesquisamos o assunto e relacionamos algumas dicas para te ajudar a retomar a direção:

• procure um fator motivador. Por que você precisa ou quer dirigir? O que mudaria para melhor na sua vida caso você dirigisse? Muitas pessoas sonham em simplesmente poder levar o filho na escola, ou poder ir ao supermercado e trazer a própria compra. Maior mobilidade, independência, oportunidades de trabalho ou a satisfação pessoal são fatores motivadores. Foque no seu objetivo;
• vá com calma, um passo de cada vez. Comece por exemplo retirando o carro da garagem, depois dê uma volta no quarteirão, após trafegue somente pelo seu bairro, e assim por diante, no seu tempo, até adquirir confiança para percorrer caminhos mais longos e movimentados;
• caso isto te dê mais segurança, chame um amigo ou familiar para te acompanhar, alguém que te ajude e não que te deixe ainda mais nervoso;
• a falta de conhecimento e treino pode ser uma grande limitação, portanto, procure ajuda profissional, caso sinta necessidade de aprimorar sua técnica ao volante;
• por fim, indicamos o  curso  Liberte-se  do  Medo  de  Dirigir,  que oferece aulas voltadas a entender tanto o aspecto psicológico quanto o conhecimento do trânsito, do carro e de direção, além de um e-book extremante completo.